ETF 情緒釋放技巧
是中西方能量學的交流，由西方能量心理學加上東方穴道的敲打手法，清除過去記憶中讓自己拉警報的事。
步驟1.想1件會感受到壓力的事，愈具體愈好，對該事進行壓力源評分。
步驟2.造句==>儘管OOO事件(壓力源事件)，我依然深深完全接受我自己
步驟3.預備句==>一邊說步驟2的句子，一邊敲打手刀，至少3次
步驟4.用中間的3根手指頭，逐一敲打以下8個穴道，敲打時，說出壓力源給予的負面困擾或感受。
穴位1眉間
穴位2眼尾
穴位3眼框下方
穴位4鼻子下方(人中處)
穴位5下巴
穴位6鎖骨下方
穴位7胸腔2側，不是腋下，1次敲打1邊，敲完再敲另1邊
穴位8頭頂
再對壓力源評分
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