是誰搬走了我的乳酪聽後感

1080816-直播聽後版
"是誰搬走了我的乳酪"一書的分享很有共時性，星期五聽故事的的那天，下班前在辦公室，自己就發生乳酪不見了，讓我很驚慌的情況。我當了一會兒的哼哼，然後求生本能讓我變成哈哈，雖然有震驚跟無法相信，但不滿無法解決事情，還是要開始找出路或求救，於是回頭跟同事討論，還好同事扮演著嗅嗅跟快快角色，立馬討論剩餘的時間與接下來的計劃。聽故事當下並沒有很明確感受到共時性。
而隔天本來的計畫就是英文課程跟給自己一段時間去練習活出自己課程中的練習，因為HOMA RI故事中穿插的前公司經歷太真實，而且乳酪內容也著實迷人，所以網路上找到了一些資源，把書看完了。在閱讀的過程中，體會到星期五下班前的驚慌，是為了讓自己可以很真切的體會書上的人設，覺得真的很有趣。
很感謝聽到這個故事跟身邊發生的事，在這小小的事件中，就讓我體會，雖然還沒學會注意到身邊的細微變化，但是在走出舒適圈這事，因為還有準備的時間，讓我在乳酪還沒吃完前就發現了，覺得很幸運。
另外要感謝的是我有個會快快往前衝的同事XD，而發現自己的心理變化，個人也覺得個很棒的體會。
而想了2天，也想到之前衝擊自己的一句話，人生是場有趣的體驗課，讓自己活出或經驗各種可能的樣貌。對於我的乳酪是什麼，現在沒有太很明確的想法，現在在進行的是"經驗自己的經驗"，覺得是自己在尋求如何製造乳酪材料的過程，也許可以說是發酵過程的半成品吧。

--------------------------------------------------------------------------------------------------
加碼直播聽後版
一早看到HOMA RI課程的加碼直播，很開心的點開，然後就邊聽邊出門吃早餐了，在路上在講到同事優秀表現，還有公司氛圍讓留言同伴意識的到自己的........，在HOMA RI在說，要感謝你的驢，讓自己有動力出去找馬時，腦海裡一直有《覺得自己不夠好》的句子冒出來。
因為一直以來覺得自己不夠好，所以才會一直找課來上，而為什麼會覺得自己不夠好，是因為自己想爭取父母的認同，8年前哥哥的婚禮結束後，除了哥哥外，我跟爸媽一起擠在床上，媽媽說，那天才發現自己的女兒也可以很漂亮，表面上自己沒有出聲，但轉過身去默默掉淚，心裡覺得媽媽終於發現自己的存在了。心裡的洞雖然不是一句話可以補回來的，但我想這是找回自我價值透出曙光的第1年，而那年我已經34歲了。
很感謝自己興趣多元也喜歡閱讀，一直以來除了看書，在經濟許可的情況下，上了很多課，在這段時間，當自己覺得自己不夠好時，阿嬤、阿姨、前男友或重要朋友，會用溫暖的態度，或是用嚴厲的口吻，跟我說你明明就很好了，為什麼要這樣沒自信看自己。偶然自己會以開玩笑的口吻說，"因為我心裡的洞啊"來回應朋友。而沒說出的是，我還在補洞，寫到這裡覺得下次可以用這句話來肯定自己現在的補洞工作，或用哈克書上的倒帶法來處理。
還好走過的路，緩慢但不會白走，去年生日莫名的請了好天假回家，剛好阿嬤住院，在醫院陪伴阿嬤，收假要回家時，爸爸跟我講了一段話，大意是說他看到我這幾年改變，他覺得我以後會很好，也祝福我。而類似的句子，爸爸20年前，在我找工作不順時，帶著怨懟的說，因為我就是不孝順，所以日子才會過的這麼差。如果人生是自己為自己設下了很多考題，讓自己在路上一一過關，領取過關後的寶物，我覺得自己在這一題，走了20年，感覺這次交的卷過關了，當時雖然心裡有痛，但還是開心的跟室友分享。
而這延伸到參加社團的動機，從活動開始，HOMR RI就一直提醒大家要去想想這個問題，心裡就會一陣空白，只好把問題放在心上，但早上聽著直播突然有了想法，其實表面上一直覺得自己不夠好，就是促使自己有動力去參加各種課程的原因，而一直以來覺得自己沒有專長，或無法早年就找到自己專一的興趣去深入研究，但相對的，這也是促使自己去拓展各種面向的動力，接受或寬恕自己有我就是覺得自己不夠好的想法，因為內心真的想要的，是我對自己潛力可以達到怎樣極限的一項人生實驗，同時也就接受自己是有很多興趣的人，或許沒能專門深入某一領域，但在斜摃當到的今日，其實有多種興趣，或許是更容易擁抱人生的一種生存技能。
另外，喜歡HOMA RI的課，是因為感受到分享的真心。

靈魂友善計畫

最近參加了活出自己的線上

還沒有時間把課上的練習都實作，而8月5日分享的一段話中，HOMA RI請大家去分享，當願望煉金術P65的這段文字
「我體內的生命無法與所有存在的生命做切割，這個生命只完全奉獻給我個人的進歩發展」

我覺得這個呼應到小靈魂與友善靈魂的靈魂合作計畫，我的靈魂出生前計畫為了要體驗或學習某個主題或品質(可能現在還在找尋)，所以與其他靈魂討論，出生後，當必要時他們以各種方式提供協助，這中間或許有支持、有壓力、也有讓自己覺得難以前行的困頓(但靈魂終究不會安排過不去的功課來體驗，要給自己這樣的信念會較容易往下走，但沒有也可以啦！)，所以我體內的生命無法與所有存在的生命切割，因為我們約好了彼此協助。
但也因為肉體與靈魂之不同，是因為肉體多了情緒的變化，雖然約好的靈魂在必要時提供了協助，但是領會在個人，有人會慢慢的前行，但有人會立馬決定放棄。不同的選擇有不同的走向，沒有好壞對錯，有的只是選擇後個人經驗的不同，而即是同一個選擇，不同的人也有不同的體會，畢業內化是很個人的事，所以第2句才會是這個生命只完全奉獻給我個人的進步發展。
就像是學瑜珈，有人會每次慢慢的加深難度，最後體位達標，但也有人，覺得這非我所能及而放棄瑜珈，但誰都沒法說放棄瑜珈是錯的，因為他可能去遊泳而變成游泳高手，或是去走路減少強度，讓自己有活動就好了，每個人的發展都不同，但也都很好。

而在前段的小靈魂與友善靈魂那段，是與神對話的一段內，也有出繪本(出自小靈魂與太陽)，當時自己後來的心得是
在小靈魂與太陽裡面最有感的是，友善靈魂跟小靈魂說”請你記得我是誰“，覺得這中間要有多大的愛才可以來協助與承載，讓彼此完成生命的課題。在遇到挫折時，我能記得他是誰嗎？能記得神派來的都是天使嗎？
那天聽完時，心裡有覺得，對吔，有些當時覺得很受傷的事或困頓的時期，過了，再回頭其實有些是感謝的，因為沒有那一段，不會有現在的自己，所以有些明白友善靈魂為何要小靈魂記住他是誰的，也覺得雖然有時不想承認，但神派來的都是天使。