2010到2011年的身心靈之旅是以書籍為主。
在圖書館讀了張德芬的書之後，再藉由其書中所介紹的書往外擴展，那段時間最喜歡的是恩寵與勇氣。
好在2012年底有了正職。
2015年底因為室友的關係，參加了阿卡莎系統花卡課程。而自花卡課程後，隔年本只想上美的大使，但是卻因緣際會也完成了浴光，而且一時期也上了臼井靈氣1-2階。2016年可謂是身心靈課程的大爆發。
2017年主要是工作上的進修也有少部份的身心靈課程，很感謝機關讓我上資安稽核師的課，另外也以工作上的資歷，參加了PMP的公關課，考到PMP證書並完成續證。
身心靈課程部份，是月初參加了IET天使療癒認證課學到了3階，那年5月上課靈蛇律動相關課程，本以為是肚皮舞課程，去上了課發現是瑜珈課及脈輪療癒相關，課後要連續練習49天，在這個關卡上一直沒有突破。
2018年以和諧粉彩課程為主，拿到了準師及正師證書，也開了同事們的體驗課，另外上了亢達里尼靈氣第1階，並參加了社大的塔羅課程。

2019年想上的課程很多
年初的第5次元課程，已開始分期繳費了
結晶之花有很多課程，需參加基礎課，才可上翼之花。至少會上到3種課程，每月要好好存錢。存到就上課。
亢達里尼靈氣第2階。
臼井靈氣第3階。
練習禪繞。

覺得要學的東西真的好多，感謝一路都有好師父的帶領